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スローな風に憧れて・・・

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なんだろう?心配・・・

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ポポのお腹の所に、できものみたいなものが・・・
かさぶたみたいなのも・・・

もしかして、皮膚癌とかじゃないかと
昨夜は心配で、心配で

早速、今朝、病院に行ってきました。

診察結果は、
菌がお腹あたりに付いてしまって炎症のようになっているみたいです。
まあ、大事に至らなくて良かったんですが・・・

この間、ドッグランに連れて行った時に
貰ってしまったのかな~?

抗生物質と胃薬のお薬を貰って、
しばらく、朝晩飲ませる事になりました。

ポポはそんな事は、
あんまり気にする感じもなく元気いっぱい!

上の写真は、お昼寝でまったりしてるところ
いつものように、枕使用です。。。。
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by popo-5e | 2009-07-31 22:23 | popo

意外に忙しい・・・

仕事に行ってないから、
毎日、時間いっぱいある~って
思っていたのに大違い

家に居たなら居たで、以外に色々することってあるのね

専業主婦さんは、時間があっていいな~なんて思っていたけど、
そうでもない感じが・・・・

働いていたころの方が倍は忙しかったけど、
家事をずいぶん手抜きしていましたから、
普通にするとこんなものなのかもね

なってみないと解らないものだと実感しました。

来週からは、大学のスクーリングが始まり
外出が増えるから
もっと、さっさと片付けしなくっちゃ!
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by popo-5e | 2009-07-30 22:10 | 日々の感想

パンパンです。。。

肩こりが酷いです・・・

たぶん、パソコンの位置が斜めに置いてあるから、
余計に肩が凝るのではと・・・

正面に置きたいけど、
机の奥行が小さくて、置くと他の事ができなくなってしまう。。

この間も、病院の先生に
「頭痛の原因は、この肩こりでしょう!」と言われ
ガチガチみたいです。

「そうかもしれない」と自分でも思うのですが、
う~ん

マッサージは、揉み返しが酷いし
あんまり効果が無いような気がするし

なるべく早く机を買い替えたい&
後は、運動とかして肩をほぐすようにするしかないかな~
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by popo-5e | 2009-07-29 22:01 | 健康

ギターの音に反応!

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                 ターミネーターになったポポ


ポポを2階に上げる時、階段の下まで連れてってました。

でも、最近は、ギターの音 「ポロロン!」と鳴らすと、

上に上がってきてくれるようになって、楽~

段々、進歩?してます!

ギターの音がすると、すっ飛んでくる感じ!

鳴き声もいろいろバージョンが増えてきてます。。

夕方、サイレンが鳴ると、「ウオーウオー」
夕方、散歩に行きたい時は、「モオー」 牛かと思いました。
「キュユーンキュユーン」の時もあります。

鳴き声で訴えてくるんですよね。
そのうち、しゃべるようになるのではと・・・・

何をしても、可愛いポポです!
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by popo-5e | 2009-07-28 22:33 | popo

今、話題のスロトレ

雑誌「FIGARO」に掲載されていた、 「スロトレ」 (スロートレーニング)

ちょこっと、ネットで調べたら、こんな事が書いてありました。

「スロトレは酸素を消費しない無酸素運動なので、
太りにくい体質に改善することはできますが、
スロトレだけでは脂肪を完全に落とすことはできません。
無酸素運動のスロトレと有酸素運動のウォーキングなどを組み合わせることにより、
より大きなダイエット効果を生むと言われています。」

という事らしいです。

ジョギングとスロトレの組み合わせでも良いかも!

少しの時間でできて、無理のない運動のようなので
女子向け「スロトレ」標準コースに挑戦!

メニューは、ウォームアップ・リズミカルニーアップ
        ニートゥチェスト
        スクワット
        プッシュアップ
        アームレッグクロスレイズ

以上を1日2つ組み合わせて行います。
使った筋肉は、1日休ませると疲労が解消し、筋繊維が再生され筋肉が増えるので、
やみくもにスロトレせずに、使った部位は最低1日は休ませた方が良いみたいです。

効果を上げるための「スロトレ」7カ条なるものもあり、
1、ゆっくり行う
2、筋肉を緩ませない
3、呼吸を大切にする
4、鍛える部分を意識する
5、きつい!そう感じるのが正解
6、終了後はストレッチ
7、とにかく3か月続ける

となってました。

やってみたら、ゆっくりな運動なんですが、以外にシンドイ
でも、朝、少しするだけでも、身体が目覚めた感じになって良いですよ!
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by popo-5e | 2009-07-27 22:58 | 健康

心に沁みます。。。

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大好きなmisiaのライブDVDが、少し前にでました。。

 「THE TOUR OF MISIA DISCOTHEQUE ASIA

今年の春に行われたライブツアーのDVDです。

もちろん、行きました。

で、DVDも買いました。

大好きですから・・・・

何回観ても、涙流れるくらい感動!

心にジーンと響いてくるんですよね。

今回、ライブ前に、お坊さん風の人が赤い傘の下で、
お手前を披露なんていう、少し何故っていう感じのパフォーマンスがあって、
不思議な雰囲気で始まり、
アップテンポで会場を盛り上げつつ、
聴かせるバラード部分へ突入
そして、またアップテンポ、会場はノリノリ
そしてまた、バラードで会場はシーンと聴き入るていう構成

心込めて歌っているから、感動するんでしょうね。

元気がなくなった時に観ると、
勇気が湧いてきます。。。

私のストレス解消&ヒーリングには
抜群の効果あり!
最高です!
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by popo-5e | 2009-07-26 22:00 | 趣味

やっぱり、面白いですね~

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「24」 シーズン7
レンタル開始してますね~!

もちろん、借りて観ました。。。
待ちに待っていましたからね~

いろんなアメリカのTVドラマ観ますけど、一番面白いと思います。
「グレース・アナトミー」も好きですが・・・・

テンポの良さ、抜群!

何と言っても、それはあり得ないでしょうという事をやってのけてしまうところが
痛快ですね!

「24」によると、アメリカはことごとくテロ等にあい、
かなりの市民が犠牲になってますから、
あんなことが本当にあったら、あの国は黙っていないでしょう。
とっくに第3次世界大戦になってますよ。
と言うくらい、ありえません。
が、エンターテーメントとしては面白いですね。。

起きてる事は大袈裟ですが、
大きな意味では、リアリティーがあります。

「24」では、先に黒人が大統領になっていて、
現在、オバマ大統領
シーズン7では、女性が大統領になってますが、
今度、女性が大統領になる可能性が無くもないし・・・

テロの方法や、絡んでいる国なども、
現実を睨んで描かれていますから、
リアルな恐ろしさがあって、かなりドキドキします。

シーズン7は、アメリカ政府内が腐っているので、
ジャック達は民間人なのに、テロ対策を勝手にするというような
ありえないでしょという感じ
ただ、政府内が腐っているてところが、
ブッシュ政権下では、そんな噂もあったりして
なんとなくリアルです。

まだ、6時間分しか観ていませんが、早く先が観たいです~
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by popo-5e | 2009-07-25 22:03 | 日々の感想

とても懐かしく、楽しかった!

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高校時代の同級生が静岡から遊びに来てくれました~!

高速バスで新宿に着くという事なので、
ランチを新宿高島屋さんの、
「CANOVIETTA 」 TAKAMASA UETAKE  で頂きました。。。。

ここのグランシェフ 植竹隆政さんは、「パスタパスタ」の創業メンバーで、
「パスタパスタNY店」の料理長を務めていた人です。

パスタパスタNY店は、まだ仕事していた頃
ニューヨークに出張に行く度に、大好きでよく行っていたお店

う~ん、また食べに行きたいな~!

CANOVIETTA のランチは値段もリーズナブルで、
パスタ、美味しいです!
さすがです!

こちらのお料理、動物性油脂やニンニク・唐辛子を使わないで、
素材の持つ味わいを最大限に引き出すようにしているとのこと
野菜も美味しかったです!

同級生とは、数十年振りの再会
元々、綺麗な子(人?)ではあったのですが、
全然、変わってなくて(あっ、イメージがです・・・)清純派!顕在

尽きることなく、数十年間の事を3時間近くしゃべり続けてしまいました。
懐かしくもあり、月日が経つのは早いな~と、つくづく感じました。

女の人は、結婚して遠くに行ってしまって会えなくなったり、
子供が小さくて、なかなか一人では遊べなくなったりしがち
でも、そろそろ子供の手も離れてくる頃で
また、自分の時間を楽しみたいと思う年代に入ってきてるのでしょう。

学生の頃のお友達って、気兼ねなくしゃべれて良いですね~!

食事も美味しく、おしゃべりも楽しく
素敵なランチでした~!
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by popo-5e | 2009-07-24 22:49 | お出掛け

前世は巫女?

「前世チェック」なる心理テストを発見しました。。
    ↓
http://goisu.net/cgi-bin/psychology/psychology.cgi?menu=c036

結果はこんな感じ・・・

「あなたの前世は【古代に世界を統べていた巫女】のようです。

あなたの前世は太古の世界で生きた巫女。
人類にとって自然が最大の脅威であった世界で、不思議な霊力を使い、人々の生活を守ってきたようです。
あなたの責任は重大で、ときに苦しさに押しつぶされそうになりながらも、その務めを立派に果たし、毎日占ったり、雨乞いをしたりしながら生きてきたのでしょう。
心労がたたり、あなたは人よりも早く寿命を迎えたようですが、その功績はいつまでも人々の胸に残ったようです。
数百年のときを経て、現代世界に転生したあなたですが、前世の生き様のためか、不思議なインスピレーションを持っているかも知れません。
普段は社会の一員として誰とも変わらぬ生活を送っていても、ふとしたときに、自然の中から直感を得ることがあるようです。
何か大きな危険が押し迫ったときにこそ、それを乗り越えるために、あなたの心に眠る巫女の血が騒ぐことになるでしょう。」

でした。

以前にも、「あなたの前世は巫女よ」 と言われた事があったけど、
どうなんでしょう?

今でも、神社好きではありますが・・・
神社って、落ち着くのよね~
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by popo-5e | 2009-07-23 22:38 | 日々の感想

異常無し!

健康診断の結果がきました。。

検査項目も少なかったので、心配はしていなかったのですが、
やっぱり、異常無し!でした。

友達に以前言われた事が、
「この年になって、どこか数値が異常なところが無いなんて、凄いねっ」て・・・

体調は快調ではないのですが、
数値は正常

まあ、気の持ちようという事なんでしょうかね?

気になる個所はいくつかあるので、
ボチボチ、別途、検査には行こうっと!

でも、脳ドックって高いのね・・・・

健康第一!
早期発見、早期治療に越したことはないので、
病院行かなきゃ!
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by popo-5e | 2009-07-22 22:16 | 健康